ママでも妻でもキレイでいたい!時短美容術

あの頃は綺麗にしてたのよ…えっ?今じゃ面影がないって?だって子育てに、家事に忙しいから…。自分の外見の変化を家庭のせいにしていませんか?少しの工夫と頑張りの方向転換であなたも何故か綺麗な女性♪目指しませんか?
ここでは巷で噂になっているお勧め時短美容術をママ、妻の目線で見て行きたいと思います。

■ながら美容■

なにかをしながら美容ケアを同時に行うことで、後回しにしがちなケアも習慣付けることができます。

*お風呂の中で保湿パック
大容量の保湿パックでも大丈夫!!お風呂でしっかり1日の汚れをオフしたらそのままシートタイプのパックをしましょう♪お風呂上がりのタオルオフから化粧水を塗るまでが一番乾燥するとの噂もあります。忙しいおふろ上がりもそのままシートを張りっぱなしで作業♪落ち着いてから保湿すればいいのです。塗り忘れの心配もないし、お風呂の温かい空気で吸収率も良くなります。
*お肌の保湿は濡れたまま保湿
美肌のプロの専門家も保湿には体についた水を利用します。
生まれたて~3歳までの子供もお風呂上がりと朝の一日2回保湿をしっかり行う事でこれからの肌トラブルを最小限に抑える事が出来る事が医学的にも証明されました。子供の保湿と一緒に、水のついた体に直接もしくは水で濡らした手に保湿剤を取り水ですべりを良くしお顔または全身に塗布します。そのまま塗布するよりグングンお肌へ入って行きますよ♪
*髪の毛を乾かす時はタオルを巻いたまま
髪の毛を乾かさずそのままにしていると、髪の毛がぼさぼさになります。直接乾かすより早く乾き、熱も当たりすぎないので髪を痛ませずに乾かす事ができます。髪を乾かすのなんて二の次!なんて方にもお勧めです。
*朝はぬるま湯洗顔
お肌に何も塗っていない時は、さっとぬるま湯でオフをしましょう。乾燥しがちな方はかえって洗顔料などで必要な油分をとってしまったり、洗い残しが原因で肌トラブルを引き起こしたりしてしまいがちです。天然の油分と忙しい朝を味方につけましょう。
*ながら歯磨き
歯磨きをするときに二の腕を水平にあげる。つま先立ちとかかと立ちを交互に行うなど、ストレッチと共に行います。ついメンドクサい気持ちが先立          つストレッチも、歯磨きという習慣と共に行うことで続けることができます。
*ナイトキャップ
寝ながら髪の毛をつやつやにしてくれるこんなアイテム♪お手頃価格で手に入るし何より寝ているだけでつや髪が手に入っちゃいます♪
*着圧ソックス
こちらも寝ながら使用するだけでむくみがとれちゃいます♪足のむくみを取るとお顔もむくみにくくなります。ストレッチと組み合わせてすっきり美脚を目指しましょう。

いかがでしたか?「時短美容術」とは手抜きをするという意味ではなく、効率よく習慣つけることで忙しい方にも、そうでない方にも美容ケアを習慣付ける事ができる美容術です。今の生活に少しだけ工夫を取り入れてみませんか??